6 způsobů, jak se dostat prostřednictvím rozpadu v této generaci posedlé technologií

  • Harry Montgomery
  • 0
  • 4567
  • 1083

Moderní rozchody se zdají být mnohem komplikovanější než ty minulých generací. Jako by vaše srdce zlomené v reálném životě nestačilo, v dnešní době je také vystaveno našim online světům k vidění.

Ach, bolest! Začíná skutečným „[Název] je nyní svobodný„Aktualizace Facebooku, takže váš seznam přátel to bude moci uznat, a bohužel to tam nekončí.

Bolestivá spirála pokračuje v mnoha zlých podobách. Z toho zasáhnout “un-friend “ tlačítko k zamyšlení nad „blok" vylepšit na "náhodou" narazíte na fotografii své bývalé lásky, která se stává útulnou s novým “přítel."

Pak budete čelit vyčerpávajícímu úkolu odstranit staré fotografie vás obou dohromady, zpět, když jste byli milenci a ne nenávisti.

Děsivé run-ins již nejsou omezeny na šanci narazit do vašeho ex náhodně na ulici. Technologie nyní umožňuje našim exesům, aby nás sledovali kolem v našich kapsách a v našich taškách, ať už jdeme kamkoli, čímž je proces skutečného překonání někoho o to obtížnější.

S ohledem na to je zde průvodce přežitím na sociálních médiích, který vám pomůže vyléčit bolestivé srdce:

1. Adresa vašeho stavu vztahu

Jedním z největších bodů úzkosti pro mnoho lidí je změna stavu vztahu na Facebooku. Kdo chce učinit veřejné prohlášení o jejich rozpadu? Nikdo.

Připravte se na aktualizaci, která se objeví ve všech zprávách vašich přátel, a připravte se na smíchání emoji se smutnou tváří. Tento vyčerpávající proces může způsobit, že budete chtít telefon házet do oceánu, ale musí se to stát. Takže je nejlepší ho jen odtrhnout jako obvaz - bolestivý, ale rychlý!

2. Zasažte tato tlačítka, která nejsou přátelská a nesledují

To, že jste změnili svůj vztahový vztah na svobodný, neznamená, že máte jasno. Představte si toto: Probudíte se do zbrusu nového dne, přejdete dolů na svůj zpravodajský kanál a narazíte na fotografie své bývalé zábavy bez vás.

Vaše bývalá vypadá lépe než kdykoli předtím - nebo ještě horší, přibližuje se někomu jinému - ještě předtím, než jste si užili ranní kávu.

No tak! I když se může pohybovat rychle, můžete se rozhodnout, že ho neuvidíte, zejména ne, když je rozchod stále tak svěží. Tak jděte do toho a udělejte si laskavost zasažením nepřátelských a nesledujících tlačítek. Sejde z očí, sejde z mysli! Čisté břidlice, sem přijdete!

3. Rozchody vyžadují vyčištění

Váš profil vás nyní identifikuje jako svobodného a už s přáteli již nejste přátelé - ale váš účet je stále plný starých fotek a sdílených stavů šťastného páru, kterého jste kdysi byli.

Rozchody vyžadují úklid, ale místo toho, aby jen shromažďoval liché oblečení, DVD a zubní kartáčky, které nechal kolem vašeho domu, udělejte to ještě o krok dále tím, že odstraníte fotografie, stavy a ohlášení, které jste sdíleli.

Během tohoto procesu se můžete cítit lítost a vina, ale poté se budete cítit svěží a osvobození. Jen v případě, že to pro vás nestačí, představte si, že to váš býval udělal jako první. Zahajte čištění!

4. Spravujte pasti

Nyní je čas pokrýt všechny možné skluzy. Zvažte nepřátelské věrné věrnosti svému bývalému s těmi, s nimiž se nevidíte udržovat budoucí přátelství. Pro ty, s nimiž chcete pokračovat ve vztahu, se rozhodněte pro vytvoření filtru zrušením sledováníje mezitím.

Tyto dramatické, přesto nutné kroky mohou jen udělat rozdíly, které vám zabrání v pokušení pronásledovat své ex. Pamatujte, že toto nastavení sociálních médií existuje z nějakého důvodu, takže využijte výhod.

5. Nejsi jemný; jsi nepříjemný

Po rozpadu se stalo téměř instinktivní reakcí sdílet pocity na sociálních médiích. I když se myšlenka, že se někteří z vás někdy dívají nebo slyší o tom, jak skvěle děláte, může na první pohled zdát přitažlivá, nakonec si pro sebe více ublíží než dobra.

Pasivní agresivní stavy jako: "To, co vás nezabije, vás posílí,"nebo hashtags jako,"#singleandreadytomingle " nejsou také ideální. Možná si myslíte, že jste jemní, ale ve skutečnosti jste jen trapní. Neznečisťujte špinavé prádlo na veřejnosti.

6. No tak, buď šťastný

Možná jedním z největších výhod, které byste mohli udělat pro sebe, je jít na chvíli úplně offline. Dokonce i týdenní detox by mohl být tím rozdílem. Trávit čas pláčem do polštáře, mít sólový maratón smutného filmu nebo dohánět přátele, s nimiž jste ztratili kontakt.

Odhlaste se a dejte si čas na uzdravení, prostor na přesun a příležitost vrátit se na toho koně. Udělejte to tak, že při příštím přihlášení se tato šťastná fotka nebo status, který zveřejníte, nebude cítit jako lež - bude to realita.

Tento článek byl původně publikován dne www.loveandlist.com.

Foto s laskavým svolením: My Heart It




Zatím žádné komentáře

Váš průvodce dokonalými vztahy a opravdovou láskou
Průvodce vztahem pro ženy a muže, který pomůže změnit romantiku k lepšímu. Naší vizí je pomáhat budovat sebevědomí